Cabinet de naturopathie à Bischoffsheim
Naturalie
Nathalie Marcilloux
Naturopathe sophrologue
2 rue principale 67870 Bischoffsheim
07 71 20 65 50
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Massage femme enceinte selon l'ayurvéda
(à partir du 4ième mois de grossesse)
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Le massage femme enceinte selon l’ayurveda est très enveloppant, à l’huile chaude.Il fait partie de la culture indienne.
Les gestes et l’enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte.
Le massage dure entre une heure et une heure et demie, car celui-ci est adapté à votre dosha qui, dans l’ayurvéda, sont trois énergies vitales ou « humeurs » combinant un ou plusieurs des « cinq éléments » (eau, air, feu, terre, akasha) et responsables des processus physiologiques et psychologiques.
Les doshas sont au nombre de trois, et appelés vata, pitta, et kapha.
Le massage femme enceinte est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, d'abord assis,sur le dos puis le ventre. La future maman est placée en position latérale, une position privilégiée pour recevoir confortablement le massage.
Il se pratique traditionnellement au sol, sur un matelas ou un futon adapté.
Les techniques utilisées :
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Le massage femme enceinte comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps.
La douceur de ce massage invite au laisser-aller total.
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Ses bienfaits sont nombreux :
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• procure bien-être et sérénité.
• réduit les tensions et la fatigue.
• redonne de l’énergie.
• renforce le lien de la maman avec le bébé en offrant un moment plaisir.
• adoucit et assouplit la peau grâce aux huiles chaudes spécifiques.
• prépare à un accouchement.
harmonieux en permettant la détente de la future maman.
